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 生涯中的实精心思《5分钟心思学》

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柠檬心思丨作家

Pexels、Pixabay丨图源

你有莫得际遇过这种情况：

深夜12点，共事倏得发音书：“在吗？有个急事！”（但本色上那件事澈底不急）；

有东谈主“开打趣”评价你的外在：“你今天穿得好像打扫卫生的大姨/门口的保安，哈哈哈！”（但其实你仅仅穿得相比恬逸。）

指令让你作念一些无关关键的跑腿：“帮我去拿个快递吧，归正你顺道。”（但其实你得绕远路）

你蒙眬以为不欢快，但又不好说什么，以至初始自我怀疑：

“是不是我太敏锐了？”

别怀疑了——这些很可能齐是“顺从性测试”。

"顺从性测试"（Compliance Test）是心思学中的一个见识，指的是：

刻意制造一些小事，测试你是否平静和洽、依从。

它本人不一定带有坏心，但在酬酢或职权相关中非每每见，是一个细则谁劣势，说顺从的很有用的器用。

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底下我例举一些典型的顺从性测试活动，望望你资格过几个？

1

第一：夜深惊扰型

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明明不错白日聊的事，专爱深夜找你，好意思其名曰“一时兴起”。

但本色上TA便是看你愿不肯意意殉难我方的作息来称心TA的需求。

2

第二：打趣式诽谤型gpt 文爱

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用“开打趣”的形式点评你的外在、智商或习气，但仔细不雅察，他们的打趣只针对你。

因为他们便是念念望望你会不会承袭这种'捉弄’，趁机打压你的自信。 

3

第三：小事辛苦型

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一次两次是平素的乞助，但有些东谈主会把这酿成习气，以至让你去作念原来该他们我方作念的事。

TA便是念念测试你是否平静无条款帮手，好让TA以后更肤浅使唤你。

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4

第四：空匮邀约型

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老是说“咱们改天再约”“宽心吧，到时间我肯联盟你”。永恒仅仅“改天”，从不真的约时间。

其实TA是看你是不是好哄骗，趁机让你期待一个永恒不会收场的容许。

这些活动看似不经意，但你若是仔细不雅察，会发现它们齐有个共同点，那便是：

不是真的因为“需要”才找你，而是因为“能让你合营”才找你。

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那为什么有东谈主爱用顺从性测试呢？据我的不雅察，主要有以下3个原因：

1

职权试探：证明我方在你心里的位置

在东谈主际相关中，尤其是职场、家庭或计议相关里，主动迫害边界的东谈主其实是念念争夺主动权。

比如：

指令让你“趁机”加班，其实是在测试你是否承袭特等要求。

一又友深夜找你交心，可能是看你是否平静优先研讨TA的激情。

2

低资本筛选“好用”的东谈主。

顺从性测试最大的特色便是资本极低——

大略的一句话、一个小要求，就能筛选出谁更容易依从。

你忍了一次，对方就知谈：

“哦，还能再进一步。”

你不拒却，背面就会有更过分的要求。

3

隐性PUA：让你自我怀疑

有些东谈主并非成心操控，仅仅通过习气性试探，让你迟缓承袭“被主宰”的变装。

“这点小事齐珍贵？你也太敏锐了吧！”

“我便是开个打趣，你若何这样较真？”

这些话的主张，不是解说，而是让：

你怀疑我方的感受是否合理。

而粗放这些套路的形式，只消一个，那便是别惯着。

比如：

对方夜深给你发音书，你手机静音退出面容，该睡眠睡眠， 第二天早上再回：“昨晚睡了，是有什么事吗？”

再比如：

对方开打趣诽谤你，你不错含笑反问：“你不错跟我解说一下你的话是什么有趣吗？”

这种诚实反问不错让对方莫名。

记着：

你的国法和虚心，不该成为别东谈主得寸进尺的情理。

而简直健康的相关，不需要靠谁顺从谁来维系。

是以濒临别东谈主的顺从性测试，你不要让我方越来越被迫。

有任何东谈主际困扰，齐不错来跟咱们说说哦，咱们会匡助你深远分析对方的态度，然后帮你找到正确的粗放之谈。

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